対象:マッサージ・手技療法
おそらく
風邪を引いたときを考えて貰うと分かりやすいと思いますが、
風邪の引き始めの、鼻水や咳は、軽い症状ですが、
時間が経つにつれ、悪化してくると、鼻水の量が増え、咳も頻度が多くなりますよね。始めになかった喉が痛くなったりと。。。
膝の痛みも同じだと思います。
当初の病院に行かれた時点では、膝の炎症があっただけで「まだ」水が溜まっていなかった。
次の病院に行った時点では、炎症がひどくなり、水が溜まった状態になっていた。
このため、病院に行ったタイミングで、状態が少し変わっていたのでしょう。
さて、現時点でのアドバイスとしては、炎症が治まるまでは、安静にして、少し冷やしてあげると良いと思います。
炎症が治まり、ある程度歩けるようになれば、翌日に痛みを持ち越さない程度で歩くようにしていただければ、徐々に筋肉が鍛えられてくると思います。
先生のおっしゃるとおり、筋肉が衰えてくると痛みが出やすくなりますので、運動は必須となります。
その上で、カイロプラクティックや鍼灸などの代替療法に掛かっていただくか、病院のリハビリ(運動療法をサポートしてくれるところ)に行かれてはいかがでしょうか?
ご参考になれば幸いです。
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