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対象:マッサージ・手技療法

習慣性脱臼について

2007/12/19 23:23

こんばんは。

マシュマロさんのような状態を習慣性脱臼といいます。
同じ脱臼でもどの方向に抜けるかによって病態が変わってきます。
多いのが前方脱臼という前に抜ける脱臼です。

習慣性の場合、治療は手術か筋力強化しかないと思います。要は抜け易くなってしまった穴をふさがなくてはならないのです。
マシュマロさんは麻酔の関係で手術はできればしたくないということなので、筋力強化をするのが最善策です。

ではどこの筋肉を鍛えればよいかというと、インナーマッスルといわれる筋肉です。これは奥のほうにある筋肉で肩関節でいうと、棘上筋・棘下筋・肩甲挙筋などといった筋肉です。

やり方に関しては色々あるので興味があればご相談下さい。

筋力強化。言うのは簡単ですがいざ実行するのは大変です。大変ですが実行することで結果が伴ってくるはずです。がんばって行ってみてください。

お大事にして下さい。

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この回答の相談

脱臼癖の克服

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/12/19 14:01

現在左肩を脱臼して治療中です。
初めて脱臼したのは階段から落ちた時に頭を庇って。
それからというもの、後ろで肉筆画物を取る・起き上がろうと手を付く…etc
日常の動作で簡単に外れてしまいます。
今回で5度目で… [続きを読む]

マシュマロさん (東京都/31歳/女性)

このQ&Aの回答

私のお勧めする施術法。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/12/19 14:31
行いやすいのは 2007/12/19 17:24
有難うございます 2007/12/20 11:01
有難うございます 2007/12/20 11:12
有難うございました 2007/12/20 11:15
有難うございます。 2007/12/21 11:33

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