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対象:マッサージ・手技療法

足首の捻挫について

2007/12/18 17:51
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4.0
)

しぃちゃんさま こんばんは

捻挫とは、骨と骨の間に起こる急激な捻れ、あるいは、激しい外力によって関節周辺の関節包や靭帯などの軟部組織を損傷した状態をいいます。

足首の場合、内側と外側で数多くの靭帯があり、その中でも外側の靭帯を損傷する場合が多いようです。お子様の場合、バスケットボールかバレーボールをやりたい、とのことですのでそのような時は、予防の意味でテーピングをした方が良いと思いますが、長期間にわたり足首専用のサポーターを常用することは、これから成長するお子様の筋力を考えますとあまり良くないと思われます。

足首など痛めた時は、状態によって骨折している場合もありますので、整形外科の先生あるいは、整骨院の後療法は、かなり有効的だと思いますのでお近くで評判の良い先生で早期に治療されることをおすすめします。

また、ご自宅での処置といたしましては、まず安静にして、痛めた部位を冷やしてください。
参考になれば幸いです。
どうぞお大事にして下さい。

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深井整骨院 (併設)スリムフリー浅草雷門

東京都台東区雷門 1-8-3

TEL 03-3844-5280

WEB http://www.fukai-net.jp/


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【柔道整復師】【薬剤師】【衛生検査技師】

【細胞矯正士】【柔道整復師専門学校教員】

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評価・お礼

しぃちゃん さん

早速にご回答ありがとうございました。

たくさんの専門の方にお答えを頂いて感激しています。

当面の激しい運動時には、ラップ式(マジックテープ)のサポーターで様子を見ようと思います。

まだ1年生で、なかなか自分で気をつけることが出来ないので、学校の先生方にもお願いすることにします。

また質問させて下さい。ありがとうございました。

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この回答の相談

足首の捻挫

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/12/17 15:28

小学校1年生の娘のことでご質問します。

とても体が柔らかく、運動をするにはとてもいいと(ケガをしにくい)思っていたのですがよく捻挫をします。
先日、整形外科の検診でも手の指の関節や足首が柔らかく突き指や捻… [続きを読む]

しぃちゃんさん (島根県/38歳/女性)

このQ&Aの回答

テーピングよりカイロプラクティックをお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/12/17 15:54
足首の捻挫について 2007/12/17 20:34
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