対象:マッサージ・手技療法
足に痺れはありましたか?
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足に痺れ(肘をぶつけたときの痺れ)はありましたか?
無かった場合は、それほど制限を掛ける必要がないと思いますよ。足に強い痺れがなければ、ヘルニアだったとしても、それほど強い問題ではなかったと思います。
ただし、始めは怖さなどがあると思いますので、(空手)教室の方に、その旨を伝えて、少しずつ運動を強くして貰うようにしてください。
ご参考になれば幸いです。
評価・お礼
きみちゃんと さん
ご回答ありがとうございます。とても参考になりました!
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きみちゃんとさん (大阪府/33歳/女性)
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