便秘について - 檜垣 暁子 - 専門家プロファイル

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対象:マッサージ・手技療法

檜垣 暁子 専門家

檜垣 暁子
カイロプラクター

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便秘について

2007/12/12 11:24

ご質問ありがとうございます。
鶇様のような便秘の症状は、過去のストレスがきっかけとなり腸の機能が低下することで起こるものと、食事内容(野菜の量など)が関係していることが考えられます。

ストレスがきっかけとなった場合は、自律神経系の機能が乱れることで消化器系の働きが悪くなってしまうことがあり、こちらはカイロプラクティックの施術により改善されるケースが多いです。

また、食事で試していただきたいのが、少し大変なのですが、毎日キャベツを食べるということです。
できれば1日のうち2回の食事の中に、キャベツ2分の1の量ずつを入れていただきたいです。

生ですとかさがあり多量に感じてしまいますので、キャベツをきざみ加熱して、しんなりさせるとある程度の量は食べることができると思います。
(ドレッシングで味付けしたりスープなどにして)
もし食事による原因であれば、1〜2週間ほどで少しずつ変化が出てくると思います。

変化がなければ、カイロプラクティックによる施術で神経系の調整をさせることをお勧めいたします。


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あきカイロプラクティック治療室
★痛くない施術
★女性の先生常勤

檜垣暁子
045-945-7238
神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央10-13-101
【治療院】http://www17.ocn.ne.jp/~akichiro/
【連載】http://allabout.co.jp/health/backache/

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回答専門家

檜垣 暁子
檜垣 暁子
( カイロプラクター )
あきカイロプラクティック治療室 副院長

快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

何が原因でつらい症状が出てしまうかをご自身がお気付きになることが、施術を進めていく上でのポイントになると考えています。私の経験した「神経の働きが良くなるとこんなに楽になるんだ!」という感動を、多くの方に知って頂きたいと思います。

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

便秘で悩んでいます。

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/12/08 22:44

はじめまして。私は高校二年の女子高校生です。初めてここに投稿します。実は中学校のときからずっと便秘に悩んでいます。原因はよくわからなくて、野菜をたべ水分もとっているのですが、なかなか治りません。小… [続きを読む]

鶇さん (神奈川県/17歳/女性)

このQ&Aの回答

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