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人前で話すことは、楽しくってありがたいこと

2006/09/22 03:45
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5.0
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usagiさん こんにちわ

 普段人と接するマンツーマンのパーソナルコミュニケーションと大勢の前で話すパブリックコミュニケーションでは、要求される資質が異なります。
そのために「慣れるしかない」と言われるわけです。

私自身も、アナウンサーになったばかりの頃は 人前に出る時に赤面したり、緊張して歯がガチガチ震えていたりしていた事を思い出しました。

そんな時 先輩からのアドバイスにこんなメッセージがありました。

 手のひらに「人」という文字を書いてパクっと飲み込むといいわよ!・・・なるほど ゴクっと一飲みするとなんだか不思議にパワーUP!!

 本番前には、こっそり化粧室で鏡に向かって「にこっ^。^」と自分にむかって微笑みかけるってこともして効果的でしたよ!

 ☆吐く息をとくに大切にしながら深呼吸する☆のもお勧めの方法です。

 【場が人を育てる】場数を踏むと自信が生まれるのです。

 人前で機会をいただいたことに感謝して、緊張してる自分を楽しみながら一歩一歩チャレンジしてみましょう

 一年後のusagiさんが楽しみです。

評価・お礼

usagi さん

体験を交えてのご回答、とても参考になります。ありがとうございます。やはり場数を踏むことも大事なんですね。いただいたアドバイスの通り、「機会をいただいた」と前向きに捉えるようにしていきたいと思います。

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この回答の相談

大勢の前で話すのがイヤ

キャリア・仕事 コーチング 2006/09/20 23:54

IT系の企業に勤める34歳の会社員です。普段人と接する分にはなんてことないんですが、大勢の前で話すのが、とにかく苦手で仕方がありません。よく「慣れるしかない」とも聞きますが、なんとか手っ取り早く苦手意識を克服し、リラックスして人前で話せるようにならないでしょうか。

usagiさん (東京都/34歳/男性)

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