リハビリ - 市原 真二郎 - 専門家プロファイル

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対象:マッサージ・手技療法

市原 真二郎 専門家

市原 真二郎
カイロプラクター

- good

リハビリ

2007/11/04 00:31
(
5.0
)

ご質問有り難う御座います。
1つのリハビリ法をお伝え致しますね。
まずは仰向きで寝た状態でリラックスします。
手はお臍の下に軽く重ねます。
ゆったりと鼻から息を吸いながら、両方の足首を手前に起こします。
そして今度は、ゆっくりと口から吐きながら足首を元に伸ばして行きます。
吸う時は3秒位掛けて、吐く時は3秒〜6秒位掛けてリラックスして行って下さい。
1分行うだけでも、全身の血液、リンパ、脳脊髄液等の組織液の循環が良くなり、足首を含め、身体の緊張が緩んできます。 
 
静岡県に私の知り合いの優秀な先生がいますので、紹介致します。
宜しければ1度お問い合わせ下さいね。

マサキ接骨院
静岡市篭上5−23
TEL054−221−1638

佐藤治療院
静岡市中島702−6
TEL054−287−6105




いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1−3−13江戸惣ビル2F
TEL0466−37−0021
http://www.tujidotimes.com/ichihara.html

評価・お礼

ぱら さん

いいリハビリ法をありがとうございます
試してみます
ありがとうございました

回答専門家

市原 真二郎
市原 真二郎
( カイロプラクター )
いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
0466-37-0021
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます

これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。

(現在のポイント:9pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

踵骨折後のリハビリ

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/11/03 10:12

踵骨折後のリハビリを教えてください
くるぶしの辺りから固まってしまってる感じで
あまり動きません 

よろしくお願いします

ぱらさん (静岡県/34歳/男性)

このQ&Aの回答

カイロプラクティックをお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/11/03 11:30
鍼灸治療で速やかに回復 滝山 博行(鍼灸師) 2007/11/03 12:26
踵骨骨折 2007/11/03 13:38
踵骨骨折について 2007/11/04 16:57

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