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対象：心の病気・カウンセリング
専門家
男性恐怖症
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強迫性障害にて通院服薬中ながら、男性恐怖症、特に高圧的な男性的な上司に恐怖を覚えるとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
とりあえず、症状が落ち着くまでは既に行っていらっしゃるように、距離を取りながら間接的に対応されることが無難でしょう。
今後、克服されたいようでしたら、主治医とご相談の上で、服薬調整されながら、不安・緊張・恐怖に対して、認知行動療法を行うことが望まれます。
具体的には、背景にある感情や認知を客観的に観察しながら、現実的に適切な認知や行動に修正していきます。そして時期が来たら、恐怖を覚える状況に突入する覚悟も必要です。
これらは心理的に大変な作業ですから、主治医や専門医とよくご相談の上で行うことが望まれます。どうぞお大事にして下さい。
茅野 分（銀座泰明クリニック）
評価・お礼
花みずき さん
茅野先生、ご回答をありがとうございます。
先生のおっしゃるように、症状が落ち着くまで、上司と、距離をもって接します。
克服したいですが、文面を拝見しますと、相当な負担がかかることが、わかりました。
主治医と、よく相談をします。
ありがとうございました。
回答専門家
- 茅野 分
- （ 東京都 / 医師（精神科） ）
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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この回答の相談
33才既婚パート主婦です。
強迫性障害で、通院・投薬中です。症状はありません。
もともと、男性が苦手です。言葉遣いの荒い父親のもとで、育ったせいか、どうも男性の中でも、言葉遣… [続きを読む]
花みずきさん （静岡県/33歳/女性）
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