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対象:マッサージ・手技療法

まずは

2007/10/19 13:07
(
5.0
)

マッサージが怖いから嫌という時点で、どこかに連れて行くのが、かなり難しくなりますね。
また、食事が原因である場合、体質が変わっても根本的な解決にならない可能性があります。

食事の内容から考えると、ビタミンやミネラル不足になりそうです。カロリー○イトとかウイダーイン○リーの構成を見ると、単体で取った時の構成の用です。
そのため、ビタミンやミネラル不足になり、疲れているかもしれません。

まずは、難しいかもしれませんが、栄養ドリンク(リポビ○ンなど)を飲ませて下さい。これで疲れがとれるようなら、ビタミンB1不足の可能性があります。

この場合、サプリメントが必要となります。

その他、いくつか考えられますが、マルチミネラルやマルチビタミンなどのサプリメントを補給させて下さい。

理想的には、食事をケアするのが一番ですが、難しいのですよね。。。

ご参考になれば幸いです。

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この回答の相談

疲れが抜けない人

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/10/19 12:35

友人のことで相談です。(同じ年の女性:未婚)

疲労感が抜けないと悩んでいます。
夜更かし大好きで寝るのは3時で起きるのが6時という平均睡眠時間は3時間
偏食というか食事に興味がない人なのでカロリー○… [続きを読む]

よしだ☆さん (東京都/33歳/女性)

このQ&Aの回答

よろしければいつでもお力になります。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/10/19 13:19
体質改善について 2007/10/19 12:57
疲れが抜けない人 2007/10/19 12:58

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