Tweet
専門家
眠っている間に問題解決
2007/10/18 07:48
- (
- 4.0
- )
こんにちは、tetsu-tetsuさん。
睡眠問題を専門とする医師の、坪田聡です。
眠ることは、現実から逃避するだけではありません。 眠っている間に、問題解決の糸口が見つかることもあります。
これは「追想法」と呼ばれるものです。 眠る前に問題について考えておくと、目が覚めたときにヒントが得られることがあります。
あのエジソンや湯川秀樹博士も、この方法からアイデアを得ていました。
これは、レム睡眠中に行われる脳のメンテナンスに関係があるのではないかと考えています。
お試しください！
評価・お礼
tetsu-tetsu さん
追想法についてもう少し詳しくお聞きしたかったです。
（ネットなどで調べてもなかなかヒットしないもので）
回答ありがとうございました。
回答専門家
- 運営 事務局
- （ 東京都 / オペレーター ）
- 専門家プロファイル
03-6869-6825
登録している専門家やQ&Aやコラムといったコンテンツをご紹介
専門家プロファイルに登録をしている皆様の記事や、Q&A、まとめ記事など編集部でピックアップしたものを定期的に配信していきます。よろしくお願いいたします。
（現在のポイント：5pt）
この回答の相談
このQ&Aに類似したQ&A
