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対象：体の不調・各部の痛み
滝山 博行
鍼灸師
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体を温めること！
足のしびれ、ぎっくり腰の痛みなどの症状は、体の疲労が回復していないことを知らせるシグナルと受け止めたらよろしいでしょう。
特に、腸が冷えていると思います。
まず、冷える食べ物を控えることです。冷える食べ物とは生野菜、りんご、みかん以外の果物、特に柿は禁物です。
風呂で温めると逆に冷えますから、２日間は入浴しない方が賢明です。腹巻をしてお腹と腰を保温されると大変効果的です。
尚、湿布と揉むようなマッサージは逆治療になりますので厳禁です。マッサージでも擦るように行う刺激は効果的です。
以上のことをきちんと守れば、かなり改善するはずです。
どうぞお大事にしてください。
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鍼 覚王院 シャローム治療室
院長 滝山 博行
〒223-0062 横浜市港北区日吉本町1-24-16
TEL 045-561-2856 FAX 045-561-2891
info@hari.gr.jp http://www.hari.gr.jp
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この回答の相談
私ではないのですが、彼氏が最近足のしびれがとれないらしく少し前にぎっくり腰になったりしているので、腰をマッサージしたらかなり痛がります。
範囲は右の背骨あたりからお尻あたりまでなのですが、なかなか病院に行きたがりません。何か出来ることはありますか？
ﾏｲﾄﾞﾘｰﾑさん （山口県/26歳/女性）
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