足首の捻挫について - 市原 真二郎 - 専門家プロファイル

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対象:マッサージ・手技療法

市原 真二郎 専門家

市原 真二郎
カイロプラクター

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足首の捻挫について

2007/09/25 00:48

スミダ様
ご質問有り難う御座います
足首の捻挫の場合、病院ですと関節の捻れを治さずに固定をしたり冷やしたりするだけの処置で終わってしまう事が多いですね。
大事なのはしっかりと関節を治してから固定や冷却、マッサージ等のリハビリによる機能回復をしていく事が大切です。
関節が治っていないと治りが悪かったり、違和感が残ってしまう事が有ります。
家庭では軽いマッサージをお薦めします。
手を擦り『気を強く出します』、手を熱くした後、その手で患部を軽く擦ります(3分位)。痛めてから2日間位は患部に熱がある事が多いので冷シップを3時間置き位にしておくと良いでしょう。
マッサージは熱感の有る時は控えておいた方が無難ですが擦った熱い手で1分程触れておくだけで良いでしょう。これがまさしく手当てです。







いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1−3−13江戸惣ビル2F
TEL0466−37−0021

回答専門家

市原 真二郎
市原 真二郎
( カイロプラクター )
いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
0466-37-0021
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます

これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。

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この回答の相談

足首の捻挫

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/09/24 10:11

主人なのですが、バスケットをしていて、着地に失敗し左足首を捻挫してしまいました。日曜の夜ということもあり、救急で総合病院にいったのですが、骨に異常はなく、湿布をしていただき包帯を巻いていただいて帰宅しました… [続きを読む]

スミダさん (東京都/28歳/女性)

このQ&Aの回答

カイロプラクティックをお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/09/24 10:22
捻挫には鍼灸治療が即効! 滝山 博行(鍼灸師) 2007/09/24 13:44
足首の捻挫について 2007/09/24 11:04
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足首の捻挫 2007/09/25 14:24
足首の捻挫について 2007/09/25 21:19

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