対象:マッサージ・手技療法
アロマセラピーはどうでしょうか。
こんばんは。
脳神経系に刺激を与えて改善を促す。アロマセラピーはどうでしょうか?
アロマオイルには様々な効果があります。アロマセラピーは香りをかぐことで脳を刺激し活性化させます。また身体に塗布することでオイルの成分が身体の中を循環し多様な作用が見られます。
お好きな香りがあればリラックスできる時間(睡眠時など)にかいでみてはいかがでしょうか。
お大事にして下さい。
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この回答の相談
注意力がない、もの忘れ、短期記憶などが昔から激しいです。
また、相手の言ってる事の本質も読み取るのが苦手です。逆に自分の考えは発展させる事は問題ありません。
1人でこつこつする仕事は評価が良い… [続きを読む]
kokoroさん (神奈川県/32歳/男性)
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