体脂肪は全体的に増減する性質 - 佐久間 健一 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:ダイエット

佐久間 健一 専門家

佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

- good

体脂肪は全体的に増減する性質

2016/06/12 08:52

体脂肪は全体的に増減する性質がありますが、
関節の動きが少ない部位に付きやすい傾向があります。

体型は体脂肪と筋肉によって作られます。
多くの女性は下半身に対しての上半身の筋肉が半分以下となり、体型にアンバランスを感じやすくなります。
こちらのエクササイズ等をご参考にしてください。
http://kenichisakuma.com/bodymake/bodymake_md/dietbig3/

サイズ
筋肉
エクササイズ
下半身

回答専門家

佐久間 健一
佐久間 健一
( 東京都 / スポーツトレーナー )
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

お腹周りがヤバイです

美容・ファッション ダイエット 2016/05/18 01:56

1週間ポテチを食べ続け
五キロ太ってしまいました。

20代の頃は
42キロ最高に太って48キロでした。

ダイエットも少し頑張れば
簡単に痩せてたのに


30代半ば
中々痩せれません(;-;)

しかも
… [続きを読む]

タカちゃんさん

このQ&Aの回答

年令と共に体質は変わります 大園 エリカ(ダンスインストラクター) 2016/05/18 08:24

このQ&Aに類似したQ&A

ダイエット中の食事 korokoro2000さん  2015-05-19 09:07 回答2件
障害者のダイエットについて! Papamadamuさん  2016-09-03 01:21 回答2件
痩せたいです。 たんみんさん  2016-08-31 16:54 回答1件
毎日の運動の種類についての疑問 a.k.sさん  2016-03-09 16:52 回答2件
ダイエットしたい k...さん  2015-05-28 15:16 回答3件