骨盤底筋群に問題がある可能性 - 山田 光敏 - 専門家プロファイル

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対象:体の不調・各部の痛み

山田 光敏 専門家

山田 光敏
鍼灸マッサージ師

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骨盤底筋群に問題がある可能性

2015/12/11 18:42
(
5.0
)

初めまして。

男性の尿漏れに関して文面から推測できることを書かせて頂きます。

前立腺肥大や結石がないというのであれば、
タイトルにある通り、骨盤底筋群が弱くなっている事を考えます。
男性が便器に座ってお小水をされると尿路に圧迫が起こりますので、
どうしても下腹部に力を出して尿を出そうとします。

便器に座ると骨盤下口と呼ばれる場所が少し開くようになり、
それが大便のしやすさにつながるのですが、
その状態で下腹部に力を入れて尿を出そうとすると、
腹圧があがり骨盤底筋群を緩めるようになります。
それが残尿感や尿漏れの原因となります。

対策に関しては、
用を終えましたら、そのまま肛門をゆっくり締め同時におしっこを止めるようにします。
10秒行ったらゆっくり力を抜いて10秒休みます。
これを10回行ってください。

お手洗いに行くたびに行っていただけると次第に症状も軽くなると思います。


あなた様のお悩みが少しでも解消されますように。

骨盤底筋群
尿漏れ

評価・お礼

まぁくん1964 さん

2015/12/11 18:56

ご回答くださりありがとうございました。実際病院にて、CTスキャン、ガン検査をしたにもかかわらず原因がわからなかったので悩んでました。
1日に3回も下着を代える日もありましたので。
早速、先生のアドバイスを実行いたします。
この度はご親切なアドバイス、ありがとうございました。

回答専門家

山田 光敏
山田 光敏
( 東京都 / 鍼灸マッサージ師 )
東京身体療法研究所 総院長
03-3983-8081
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

赤ちゃんから高齢の方まで、より専門的な施術を目指しています。

生後1か月の赤ちゃんから104歳の高齢者まで診てきました。赤ちゃんはダウン症や脳性麻痺と言った障碍を持った赤ちゃんの発育援助から女性に対しては美容から症状緩和、不妊施術。高齢の方の痛み対策など幅広く専門の治療師とともに頑張っております。

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この回答の相談

尿漏れ、残尿感

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2015/11/28 09:53

タイトルにありますように、小便をしたあとすごく残尿感があり頻繁に尿漏れをします。
自分では小便時、これでもかと言うくらいに便器に座って排尿しているつもりなのですが、ほぼ毎回尿漏れを起こします。
そしと、… [続きを読む]

まぁくん1964さん (大阪府/51歳/男性)

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