骨盤の傾きを改善する - 佐久間 健一 - 専門家プロファイル

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対象:ダイエット

佐久間 健一 専門家

佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

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骨盤の傾きを改善する

2015/10/09 06:12

下腹が出やすい理由として
骨盤が後傾している傾向があります。

骨盤が後傾すると
内臓位置が下方に低下し
下腹が出やすくなります。

解消方法は骨盤の傾きを前方に傾ける等が良いでしょう。
こちらなどをご参考にしてください。
http://kenichisakuma.com/bodymake/bodymake_md/dietbig3/does-squat-thin-the-leg/

傾き
解消
理由
骨盤
改善

回答専門家

佐久間 健一
佐久間 健一
( 東京都 / スポーツトレーナー )
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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この回答の相談

下っ腹

美容・ファッション ダイエット 2015/08/17 23:35

学生です。
私わ下っ腹が出ていてとても気になります。
下っ腹に効く腹筋、筋トレなど教えてください!!
少ない時間でできるとありがたいです!!!

儺麻さん

このQ&Aの回答

下っ腹のトレーニング 長山 将吾(理学療法士) 2015/10/02 20:57

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