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対象:マッサージ・手技療法

鍼灸は効果があります。

2007/09/09 12:43

こんにちは。

他の先生方の言われるとおり、決った筋肉だけを鍛えるとなると身体のバランスを崩してしまいます。
もし大腰筋の損傷があるのであれば、筋肉の修復を促すために安静は必要になります。
痛いのを我慢して練習をしても痛めた筋肉はなかなか治りません。

大腰筋は深部にある筋肉なので直接刺激を加えるのは難しいですが、鍼灸治療で他の筋肉の柔軟性を保ちながら全体的に治療を行うことで改善につながると思います。

もしお近くでしたらご相談下さい。

お大事にして下さい。

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この回答の相談

腹筋のやりすぎ

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/09/08 22:27

お腹がやばいような気がして今年の春から毎日家で腹筋を100回していました。
最初はきつかったのですが少しずつ慣れてきて6月からは学生の時にやっていたキックボクシングを再開しようとボクシングジムに通いだし… [続きを読む]

雷太さん (東京都/33歳/男性)

このQ&Aの回答

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