人生脚本 - 小柳 義朗 - 専門家プロファイル

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対象:心の病気・カウンセリング

小柳 義朗 専門家

小柳 義朗
シニア心理カウンセラー

- good

人生脚本

2014/12/09 11:11
(
5.0
)

カウンセラーの小柳です。よろしくお願いします。
 さて、人生脚本を書き換える方法ですが、なにか新しいことにチャレンジする、何か目標を決めたらとことんやり通す、自分の考え方を整理するなど前に向いて積極的にトライすることで変化するかもしれません。
 あなたにとってどんなことが「勝ち」でどんなことが「負け」でしょうか?
自分の「ありたい姿」はどのような姿でしょうか? ここに向かってトレイすることも一つの方法かもしれません。
心理学者の榎本博明先生は「自己物語分析」など人生脚本の書き換えについて詳しく述べられています。
 私のカウンセリングセンターにもかかわっていただき、「吉祥寺カウンセリングセンター」でも行っています。メールによる指導も行っています。

チャレンジ
考え方
脚本
分析
整理

評価・お礼

saiku45 さん

2014/12/09 14:39

ご回答ありがとうございます。
おすすめの書籍などはありますか?

回答専門家

小柳 義朗
小柳 義朗
( 東京都 / 心理カウンセラー )
吉祥寺心療カウンセリングセンター 代表理事
0422-29-9951
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

40年の経験をもとに的確な心理カウンセリングを行います。

”悩んでばかりの”父を見て心理学専攻を専攻し、性格テストや適性テストの研究開発を経て、キャリアカウンセリング、心理カウンセリングに携わっています。どんな相談、質問でも結構です。あなたの可能性が少しでも実現できればうれしいです。

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この回答の相談

人生脚本の書き換えの方法

心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2014/12/06 13:12

お世話になります。
幼稚園から高校までずっといじめられついにはストレスで病気になってしまいました。
勉強以外(勉強では高校受験までずっと勝ち続けでした(笑))ずっと人生で負け続けた理由を調べてい… [続きを読む]

saiku45さん (熊本県/22歳/男性)

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