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対象:体の不調・各部の痛み

長山 将吾

長山 将吾
理学療法士

- good

前にかがめない痛み

2015/12/14 11:24

こんにちは。
理学療法士の長山 将吾と申します。

回答が遅くなってしまい申し訳ありません。

腰からお尻にかけての痛みには筋肉のコリが影響している可能性があります。
よく影響している筋肉が殿筋といわれるお尻の筋肉になります。

お尻の筋肉を押してみて、かなり痛みが出るのであれば可能性が高くなります。

手やマッサージの機械を使ってお尻をもみほぐしてみてください。
強さの度合いは痛気持ちいいくらいがちょうどよいと思います。

一度お試しいただいて、結果を教えていただければと思います。

ご連絡お待ちしています。

筋肉
コリ

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この回答の相談

前にかがめない

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2014/12/02 10:30

自分は、高校3年生ですがものすごく腰~尻にかけて強烈な痛みに悩まされています・・・

 痛みだしたのは、2年前からでした。  背骨あたりが痛くて腰をひねって「ゴキゴキ」っといわせてなんとか耐えていまし… [続きを読む]

koikoi224さん (広島県/17歳/男性)

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