のどの違和感、異物感などの原因について

はじめまして、川井筋系帯療法の川井太郎と申します。

最近、のどの痛みやつまり感、圧迫感、不快感を訴える方も増えていますね。

のどの痛みやつまり感、圧迫感、不快感を訴える方で、
病院で精密検査をしても特に異常なしとされる場合、

首から肩、胸椎部(脊柱上部)にかけて傾斜や湾曲があったり、猫背であったり
して(「身体のゆがみ」)、のどや食道周辺の筋肉が過剰に緊張した状態になり、
のどや食道などを圧迫してつまり感や圧迫感、不快感、痛みなどが出やすく
なっているケースが多く見られます。

特に最近は、仕事やプライベートでPC作業やスマホでのメールやゲーム・
インターネットをする方が多く、そのときの姿勢、特に頭頚部の前方突出した
独特の猫背姿勢「IT猫背」が大きな要因となっています。（添付写真参照）

「IT猫背」は、後頚部から肩で頭部を支えることとなるため、後頭部から首肩への
負担が大きく、首や肩周辺の筋肉が固く緊張したままになりやすいのです。

そのため、首や肩のコリ、頭痛、耳鳴り、耳閉感、そして、のどのつまり感、違和感など
の症状も起こりやすくなります。

＊コラム:IT猫背による頭痛・首肩こりが急増中! 対処法はこちら
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http://profile.ne.jp/pf/kawaikinkeitai/c/c-11163/


特にお仕事がほとんどデスクワークで、疲労感が強いときやパソコンに長時間
向かい合っていると起こりやすく、肩こり、頭痛、耳鳴り、耳閉感などの症状もある
ことからすると、「ＩＴ猫背」の影響が大きいと考えられますね。

また会社経営者ということでストレスも大きく、首や肩周辺の筋肉が固く緊張したままに
なっていることも少なからず、影響しているでしょう。

まずは、睡眠をよくとること、そして、パソコン操作時の姿勢に気をつけて、
仕事の合間にラジオ体操などして、上半身を適時動かすことをお勧めします。

そして、信頼できる手技療法専門家(整体やカイロなど)で「身体のゆがみ」をくわしく分析して、
首や肩、そして、脊柱の傾斜や湾曲、猫背を自然な角度、位置に整えてみてはいかがでしょうか。
多くの場合は改善できると思いますよ。

ご参考になれば幸いです。


参考ブログ：頭痛・首肩こり・慢性疲労を解消！
http://kawaikinkeitai.blog35.fc2.com/blog-category-9.html



＊身体不調の原因｢身体のゆがみ」をモアレ写真で科学的に分析!

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