体幹周りの筋力が関係しているかもしれません。 - 佐久間 健一 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:ダイエット

佐久間 健一 専門家

佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

- good

体幹周りの筋力が関係しているかもしれません。

2014/09/10 10:13

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。
体脂肪は「全体的に増減する」性質があります。

その体脂肪は最終的に筋肉によって消費されます。
この筋肉が不足すると、水でもお腹周りが出る、となりやすくなります。

体幹周りはカラダの大きな筋肉と言えるので
ここを鍛えていくと基礎代謝が上がり、痩せやすくなるでしょう。
お腹のお悩みも解消されやすくなります。

こちらなどをご参考にしてください。
http://ameblo.jp/exercisebible/entry-11788758578.html

代謝
モデル
脂肪
体幹
トレーナー

回答専門家

佐久間 健一
佐久間 健一
( 東京都 / スポーツトレーナー )
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

胃下垂かもしれない?

美容・ファッション ダイエット 2014/09/08 01:19

高1 156センチ 48キロの女子です。
普通に体はムチムチしてます。
お腹はもともとぽにょぽにょなんですが、昔から食べたらヘソの下あたりがすぐ出てしまいます!!胃下垂ですか??でも胃下垂って細い人にし… [続きを読む]

村本パラダイスさん

このQ&Aに類似したQ&A

ダイエットしたい k...さん  2015-05-28 15:16 回答3件
筋肉が増えません Fayさん  2015-04-09 21:25 回答2件
痩せられない めい華さん  2014-10-17 19:03 回答2件
5000カロリーの摂取 みんと31さん  2015-08-31 01:00 回答1件
部分痩せ・部分太りは可能か? あやこだにゃんさん  2015-07-14 09:07 回答1件