計る場所を変えない事です。 - 大園 エリカ - 専門家プロファイル

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対象:ダイエット

大園 エリカ 専門家

大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家

3 good

計る場所を変えない事です。

2014/08/20 06:43
(
3.0
)

硬い床での体重が正しいのではないかと思いますが、でも1.5kgの誤差は把握されておられるのですよね?

そして体重を計る場所もコンクリートの床の場所(玄関)では、お嫌なのですよね?

その様なコンディションでしたら尚更、ご自分で体重を計るに良いクッションフロアーでの場所を一ヶ所キチンとお決めになり、場所をできるだけ変えないで毎回計る事の方が大事です。

後はコンクリートの床で計られた誤差を、その時に計られた体重に足すなり引くなりされれば良いだけのお話しではないでしょうか?

そのコンディションの中で、日々の体重の変動を正しくお知りになりたければ、計る時の体重計の場所を一つに定められる事が必要です。

補足

クッションフロアーで体重を計られる時は、体重計を水平にして測れる硬い台の上に置いて計る事をお勧め致します。

評価・お礼

さか さん

2014/08/20 10:50

ありがとうございます
その様にしてみます

大園 エリカ

2014/08/20 11:41

ご自分で考えて、工夫される事も大事ですね。

回答専門家

大園 エリカ
大園 エリカ
( 東京都 / ダンスインストラクター )
舞踊家(クラシックバレエ) 元プロバレリーナ

natural & elegance

長年プリマとして国内外で活躍。現役引退後は後進の指導とバレエ作品の振付けに専念。バレエ衣裳や頭飾りを作り続けて得たセンスを生かし、自由な発想でのオリジナルデザインの洋服や小物等を作る事と読書が趣味。著書に「人生の奥行き」(文芸社) 2003年

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この回答の相談

体重計

美容・ファッション ダイエット 2014/08/20 04:11

宜しくお願い致します。

ウチの床は全室クッションフロアーで
唯一、玄関先がコンクリートで硬いです。

クッションフロアーで体重を計るのと
コンクリートの硬いとこで計るのとでは体重の誤差が1.5kgほどあります。
… [続きを読む]

さかさん

このQ&Aの回答

地面か硬いほうが正確でしょう。 佐久間 健一(スポーツトレーナー) 2014/09/05 12:07

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