鉄分を取ると元気になります！

彩歌さん、こんにちは。
とても心配なされている気持ちはわかります。
でも、彩歌さんの症状は中学生の時に診断された通りの鉄欠乏症の症状です。
簡単に治す方法は、体に吸収されやすい二価鉄を含む赤身の牛肉やレバーを食べることです。焼き肉やヒレステーキ、レバニラいため、焼き鳥のレバーなどを食べると元気になります。もしくは、二価鉄を含む鉄サプリメントを取ることです。
鉄分を取れば、うそのように元気になりますよ。

その理由は、体内で７０％の鉄はヘモグロビンの構成要素となって肺で酸素を受け取り体全体の細胞に酸素を運ぶ役目をし、その酸素を受け取ったすべての細胞は呼吸をすることができるために、臓器が正常に機能するようになっているからです。
彩歌さんの今の症状は、体内の臓器（細胞でできている）の全てが酸素不足に陥っているために機能調整ができない状態になっているのです。
原因は、鉄不足によるものです。

今の症状では食べるのもお辛いと思いますので、先ずは鉄サプリメントを取られることをおすすめします。
鉄サプリメントにもいろいろありますが、天然のものであれば、体に優しく効果的です。
www.vor-product.comを参照してみてはいかがでしょうか。

鉄というミネラルの栄養をとると、集中力も頑張る力も出ます。
勉強も運動も良くできるようにもなりますよ。
体内の鉄の残りの３０％はフェリチン（貯蔵鉄）として肝臓に蓄えられています。
おそらく、彩歌さんのフェリチンは底をついているように思われます。
フェリチンが不足するとうつ状態に陥ったり、体が思うように動かなかったり、恐怖感を味わったり、病気になったりしてしまいます。

鉄分をしっかり取って高校生活を楽しんで下さい！勉強もクラブ活動も、オシャレも、恋もなんでもできるようになりますよ。