Tweet
注目のQ&Aランキング
対象：心と体の不調
専門家
まずは、気持ちを吐き出すことも必要ですね。
chiccoさん
こんにちは。
傷口が深くなったりして、神経などに影響がでなければいいのですが、心配ですね。
病院にみてもらうのがよいかとは思うのですが？
「再びやめられなくなってしまいました」ということですが、原因は？
少し目標があることで、安心感をもてるようなところもあるのでしょうか？
日々のやるべきことをこなされていることは、今後の未来にもつながることですから、
大切な事ですし、まず、できていることに目を向けて、自分をよしとしましょう。
アルコールは、逆にマイナスですね。
その時は、なんとなく和らぐでしょうが、アルコールを摂取すると
体もビタミン、ミネラルを消費しますから、
必要量も減ったりしたりして体にもマイナスですね。
寝つきがわるいと、その不快をどこかで満たそうとして、
それが逆に、状態を悪くしますから、
心配ですね。
カウンセリングをうけてみられたらいかがでしょうか？
まずは、気持ちを吐き出すことも必要ですね。
回答専門家
- 平澤歌奈絵
- （ 東京都 / 心理カウンセラー ）
- 株式会社日本スクールシステム機構
メンタルサポーター
メンタル＝気持ち＝心は形としては見えないですが、いつも感じ、日々の選択・行動に影響を与えております。あなたの人生のパフォーマンスを上げる為にメンタルのサポートをいたします。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
21歳、女性です。
来年から社会人になるのでやめなきゃ、と思っているのに、リストカット、ボディカットを再びやめられなくなってしまいました。
原因はわかりません。
パートナーとうまくいかないのは一因に… [続きを読む]
chiccoさん
（千葉県/21歳/女性）
このQ&Aに類似したQ&A
