今は、サプリメントも活用したほうがよいですね。

2014/05/10 21:11

: (; 5.0; )

さくらんぼ(*^^*) さん

こんにちは。

風邪は万病のもとですので、お薬はお飲みになられたほうがよろしいかと思います。
人によっては、飲まずに直したいというかたもいらっしゃいますが、
その方の免疫力にもよりますから・・・

そして、食事ですが、体が温まる、消化の良い食事ともなりますが、
ビタミンC、ビタミン、ミネラルはとりいれてください。

ビタミンE、ベータカロチンですね。

今は、サプリメントも活用したほうがよいですね。

子どもに風邪がうつらないようにしてくださいね。
そして、子どもにも予防と言う意味では、
栄養をのバランスを考えて、免疫力を高めておきましょう。

手洗い、うがいはしましょう。

早く通常の元気な状態に戻りますよう。

子ども

うつ

風邪

サプリメント

予防

評価・お礼

さくらんぼ(*^^*) さん

2014/05/11 07:23

ありがとうございました。
久しぶりに重い風邪を引いてしまいました。
早く治るために、栄養取ろうと思います

平澤歌奈絵

2014/05/11 13:08

さくらんぼ(*^^*) さん

ビタミン、ミネラルをとり、代謝もよくしましょう。
風邪など病気の時は、とくに、ビタミン、ミネラルを消費しますから、
積極的にとりいれましょう。ただし、消化のよいものとして、
内臓も働き過ぎないようにしながら、とりいれれるようなメニューがいいです。

ありがとうございました。