対象:夫婦問題
ご自分の居場所をもちましょう。
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sourireさん
こんにちは。
自営業ですから、お仕事も一緒にされているので、分かる分、衝突になると
仕事と家庭のことが頭から切り離されないので、
ストレスもまたってしまうこよもありますね。
イライラして、意思疎通の状態になっているときは、
何かのことで、お互いの考え、意見が違う時は
過去の出来事も思い出し、、精神的にやるせなくもなり、
今の環境から解放されたいと考えるのですね。
経営の状態は存じませんが、どちらかというとご主人が主導で
経営をきりもりしているということでよろしいでしょうか。
「自分の考えや感情をまとめて、対処することができるでしょうか」というより、
どうしても、口をだしたくなる、だしてもよい立場でもあるが、
それを少しの間止めてみるということをしてもよいかな?とも思いました。
一緒に働いており、自営業ということもあるので、
どうしても、目につくこともあるので、それは、なかなかとも思われるかもしれませんが、
主人にまかせて、仕事は、いわれたことをまずする、
わからない時は、主人に聞いて、対応をしていくことにまずは、徹してみる。
これを実行していくためには、奥様自身が別に、
自分のしてみたいこと(趣味)とか何か熱中すること?
自分のできること(仕事以外で)をもつことがうまくいくコツです。
奥様がイライラするのは、会社のことを思ってのことですよね。
しかし、男性なのか?ご主人の場合は、自分なりのやり方もあるので、
そこを、改善してみたら?というのは、イライラがさらに増します。
愛情は感じていらっしゃるので、イライラは、お仕事のやり方や
考え方の何かがあるのでしょう。
ただ、ご主人の言い方なども、イライラしていくることもあるでしょうから、
自分のしてみたいこと(趣味)とか何か熱中すること?
自分のできること(仕事以外で)をもちつつ、
ないかあったら、わたしには、・・・があるというように、
自分の、自分だけの居場所をもつことも必要ですね。
仕事とご主人に振り回されないようするためには、
ご自分の居場所をもちましょう。
sourireさんは頑張り屋さんでもあるので、
息抜きがうまくできるようになるといいですね…
あと、イライラしていているときは、息をはいて、大きく深呼吸を
胸のイライラがきえるまで、するといいです。
評価・お礼
sourire さん
2014/07/27 03:59
アドバイス、ありがとうございます。
会社のことはあまり気にかけておりません。(舅が社長ですし、一従業員ですので口を出す立場にはありません)
もっぱらプライベートな部分で、問題が起こっている、と感じています。
なかなか仕事・家事・育児に追われ、自分の時間は取れないのが実情です。
趣味もありましたが、金銭的・時間的にも続けるのは現実的ではなく、辞めてしまいました。
自分のできること・やりたいことはありますが、
子育てすら満足にできていないので、何かをやりたいとはとても言えるような状況ではありません。
ですが、深呼吸、やってみようと思います。
回答専門家
- 平澤歌奈絵
- ( 東京都 / 心理カウンセラー )
- 株式会社日本スクールシステム機構
メンタルサポーター
メンタル=気持ち=心は形としては見えないですが、いつも感じ、日々の選択・行動に影響を与えております。あなたの人生のパフォーマンスを上げる為にメンタルのサポートをいたします。
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この回答の相談
結婚6年目、夫婦、子供三人の五人家族です。
自営業のため、夫の両親と私達夫婦で働いています。
夫は様々な会(商工会等々)に所属しており、会議だなんだと家を空けることも、しばしばです… [続きを読む]
sourireさん (島根県/30歳/女性)
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