自分の時間を大切にしましょう! - 平澤 一美 - 専門家プロファイル

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対象:心の病気・カウンセリング

ひらさわ 一美 専門家

ひらさわ 一美
メンタルコーチ/メンタルセラピスト

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自分の時間を大切にしましょう!

2014/02/28 17:51

pessさん

こんにちは。
詳細を拝見させていただきました。
彼のことが好きすぎているpessさんがいらっしゃるんですね…。
なにか、そのように悩んでしまう気持ちもわかるように思います。
お話では、pessさんの頭の中は、彼に対してマイナスな発想や考えがあるということでが、
具体的にはwからないのですが…。
「もしかしたら・・・だれか好きな人がいるのかなー」、ちょっと冷たく感じてしまう…とか、pessさんは、受け入れてもらっていないように感じるところがあるから、
なおさら、不安になるのでしょうか?
好きになると頭でわりきろうーと思っても、なかなかできるときと、出来ない時があるので
辛いですよね。
求めてしまいすぎると、はなれてしまうようなところがあるのも
恋愛にはあるようにも思います。
今のpessさんには気持ちを抑えることは難しいのかもしれませんが、
少し距離をおくために、自分の時間を少し持ってみたらどうでしょうか?
カフェめぐり、図書館、趣味を少し極めてみる、ウィンドウショッピングとか
自分で楽しめるものに少し集中してみるとか、女子の友人の時間を
大切にしてみるとか?
そうすることで、自分の気持ちにも余裕がでてきて、
大好きな彼ともうまくいくような流れになるかもしれませんよ。
どうですか?ちょっと考えてみましょう。
今は、自分の時間を大切にしましょうといわれているのかもしれませんね。

自分
不安
恋愛

回答専門家

平澤 一美
平澤 一美
( 東京都 / 心理カウンセラー )
株式会社日本スクールシステム機構

忙しい日々を前向きに楽しむために女性の毎日にエールを送ります

あなたの「イライラ・ストレス」「不安」「悩み」「グチ」をお聴きます。話す事で「スッキリする」「頑張れる気持ちになる」「自分らしくもどれる」安心して話せる時間を提供します。話すことで気持ちリセットができます。

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この回答の相談

思ってない事を思ったのではと考えて不安になります。

心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2014/02/28 14:24

私は大好きな彼がいます。10年近く付き合っていて、すごい幸せで何も不満はないです。けれど、最近、彼に対してマイナスな発想や考えが頭にふいに浮かんできて、まるで自分がそう思ったんじ… [続きを読む]

pessさん (東京都/31歳/女性)

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