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対象:ダイエット

佐久間 健一 専門家

佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

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顔の骨格は大きくならないでしょう。

2014/02/22 22:36
(
2.0
)

はじめまして。モデル体型ボディメイクトレーナーの佐久間健一です。

成長期なので腕、脚(長骨)などの骨の成長はしますが、
顔の骨格自体が大きくなることはないでしょう。


体脂肪には[全身同じように付き、同じように減る]という
生理学的な大原則があります。

全体の体重ではなく、体脂肪を減らすことで
顔の脂肪も同じように減ります。

しかし、勉強時などの「前かがみ姿勢」
これのより肩、首回りが硬く凝りやすくなり、
これが原因で顔がむくみやすかったり、老廃物が溜まりやすかったりという傾向があります。

顔の直接の〇〇も一時的には良いと思いますが、
根本的な老廃物、リンパの流れである「首」「肩」周りのストレッチも
取り入れるとより効果的です。

こちらの首のストレッチもご参考にしてください。
http://ameblo.jp/exercisebible/entry-11711781025.html

応援しています。
頑張ってください。

モデル
むくみ
トレーナー
メイク
骨格

評価・お礼

はるまりや さん

2014/02/22 22:46

ありがとうございます!
体脂肪を減らすにはどのようなことをすればよろしいですか?
また、鼻に脂肪がついてしまったように思うのですが、そういう場合はありますか?
また、鼻についてしまったしぼうのとりかたを教えて下さい!

回答専門家

佐久間 健一
佐久間 健一
( 東京都 / スポーツトレーナー )
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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この回答の相談

顔の骨格

美容・ファッション ダイエット 2014/02/22 21:44

こんばんは!
私は以前、受験のストレスで太ってしまい、顔に肉がついてしまいました。
太ったせいで顔に肉がつくのはわかるのですが、太ったせいで顔の骨格も大きくなってしまうのでしょうか?
教えて下さい!
また、目の上、あご、口周りの脂肪をとる方法を教えて下さい!

はるまりやさん

このQ&Aの回答

太ると骨格も大きくなる場合があります ミコ 小林(パーソナルコーチ) 2014/02/23 11:17

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