湯田 佐恵子
婚活セラピスト、心理カウンセラー
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じっくり問いかけてみてください。
ひなの663様、引きこもりですか。
気になるのは、原因は何なのか?というところですよね。
お話の中では特にそこに触れていませんので、
何となく「習慣からそうなってしまったのかな?」という印象を受けます。
もしそうだとしたら、案外誰にも経験があるようなことなのかもしれませんよね。
ついつい軽い気持ちで「ま、いいか」と思っていたことが
意外に積もり積もって後に響く、なんてこと(たとえば食べすぎとかなども。)
あったりしますよね。
とはいえ、これを野放しにしてしまうと
そういった悪癖がもっと習慣化されてしまいがち。
普段の生活にもさらに影響を及ぼす可能性もありますので
今から自分自身を見つめ直すのはいいことですよね。
さて、こういった習慣的な行動を直すためには、
「後悔」は逆に改善しにくくなります。
自分の中にある無意識は、もしかしたらその「ひきこもり」をすることで、
何か大事なことをしようとしているのかもしれませんよ。
自分の無意識とじっくり向き合って
「あなたはこうやってひきこもることで何を得ているの?」と
問いかけてみてはいかがでしょうか?
㹠あ言葉が出てくるでしょうか?
安全?安心?自由?それとも??
なにか、肯定的な意図があるはずです。
多くの場合、自分自身が本当にもっとやりたいことがあり、
それを無意識に隠しているような場合、意欲が著しく落ちがちです。
いかがでしょうか?思い当たる節があるでしょうか?
いずれにしても、自分の中の心の声を大事にし
耳を傾けてみることで何かきっと発見があると思います。
楽しみながらやってみてくださいね!
何か気になることがありましたら
ぜひ下記までお声掛けください。
★★★
湯田佐恵子
http://www.reallove.to/
相談室リアルラブ
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この回答の相談
初めまして現在大学2回生の女子大生です。 自分のひきこもりがちな性格を治したいです。 私はひきこもりといっても毎日引きこもっているわけではなく、比較的社交的な性格で飲み会やパーティー、出… [続きを読む]
ひなの663さん (東京都/20歳/女性)
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