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対象:ダイエット

佐久間 健一 専門家

佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

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噛むことが少なくなるためのむくみでしょう。

2014/05/05 14:54

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。
ご体調お辛いと思います。お察しします。

顔のむくみについてのお答えをいたします。
食べることが困難になると、咀嚼する機能が低下します。
咀嚼は耳の裏のリンパを適度に刺激するため、リンパの通りがよくなります。

しかし、咀嚼する機会が減ると、
このリンパは非常に詰まりやすくなり、水分が流れづらくなりむくみます。

改善方法としては
硬いものを噛むことです。

カロリーがなく、硬いものとして
セロリ、ブロッコリーなどが良いでしょう。

ご参考にしてください。

モデル
むくみ
トレーナー
メイク
改善

回答専門家

佐久間 健一
佐久間 健一
( 東京都 / スポーツトレーナー )
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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この回答の相談

顔に肉が

美容・ファッション ダイエット 2013/10/06 23:02

私ゎ今、拒食症です。
今、体重をあげるためにスープやカロリーの少ない食事をしています。

スープを飲み始めてから顔だけにお肉がつくようになりました。このままいくとパンパンな顔になり人前に出られなくなり… [続きを読む]

なしゅかさん

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