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専門家
改善できないわけではありません
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いくさん、こんにちは。
感情のコントロールが難しく思われているのですね。
自分のせいで相手に不快な思いをさせていると感じるのは、辛いことですね。
今年に入ってからと書かれていますので、以前はそんなに感情の起伏が激しいことがなかったので、余計に辛さを感じているのだと思います。
また、相手のことも思いやって書かれていますので、心優しいいくさんが感じられます。
いろんなことが原因と思いますので、時間はかかるかもしれませんが、改善はできるでしょう。
そして、これは性格ではありません。
いくさんの文章からは、まだまだ読み取れないところがたくさんありますので、ぜひカウンセリングを受けられてはいかがでしょうか？
無料で相談できるところもあります。
探してみられてはいかがでしょうか？
評価・お礼
いく さん
2013/07/31 13:51ご回答ありがとうございました。少し気持ちが落ち着きました。カウンセリングにいってみようと思います。
回答専門家
- 山内 ケイト
- （ 東京都 / ビジネスコーチ ）
- ドリームアップデザイン株式会社 Executive Director
想いを成果にするコーチ
辛い経験・苦しみは、これからの人生をいかに幸せに過ごせるかの大事なターニングポイントになります。人生をもっと豊かなものにするために、コーチングで潜在能力を引出し、変化のためにできる行動を探すお手伝いをいたします。
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この回答の相談
25歳女性です。今年に入ってから自分の感情のコントロールができません。職場に行ってもヤル気が起きず、周りの同僚に嫌な態度で接してしまいます。休日も友人と遊ぶのを楽しみにしているのに当日は自分から場… [続きを読む]
いくさん
（宮城県/25歳/女性）
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