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対象：心と体の不調
専門家
ノートの活用
こんばんは。
仕事が楽しめるまでには、いろんな苦労があると思います。
経験を重ねることで、仕事内容への深い理解ができるのではないかと思います。
そういった経験値における理解力が不足しているのであれば、
経験を積む努力には意味があると思います。
ただ、あまりにもつらくて体をこわしてしまうようであれば、無理は禁物です。
ノートに日付とミスをした内容を記入して、
次はこうしよう！という決意を書いてはいかがでしょうか？
ミスをすると具体的に誰にそのような迷惑をかけるのか？
知っておく必要がありそうです。
毎日やるべき仕事内容を書いて、やったかどうかチェックしていく。
そうすることで、頭が整理されていきます。
怒られることで、混乱していると、頭の整理が難しくなります。
そういうときこそ、ノートが役立ちます。
無理してうまくコミュニケーションをとろうとするよりも、
ミスを減らしていくことを考えてみてください。
それでもうまくいかなければ、また別の方法を考えていきませんか？
回答専門家
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この回答の相談
コミュニケーション能力が低い、認識が甘いと毎日のように
怒られる為、心身ともに疲れきっています。
確かにそのせいで職場でも仕事でもうまくいっておらず、親しい
仲間もい… [続きを読む]
AIG77さん （京都府/34歳/女性）
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