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対象：心と体の不調
橋本 亜依
恋愛アドバイザー
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過敏性腸症候群かも・・・・
- (
- 5.0
- )
kakei-sakuyaさん
はじめまして。
恋愛アドバイザーの橋本亜依です。
４月に大学に入ったばかりで新しい環境や
人間関係でいろいろ頑張って乗り切ってきたことだと
お察しします。
文面から「過敏性腸症候群」なのかもしれないと思いました。
「過敏性腸症候群」は精神的な不安やストレスからくる腹痛です。
まずは、病院に行って診断を受けることを優先してください！
現代社会ではストレスのない人などいないといっても過言では
ありません。
病院の処方と併用して自分に合ったストレス解消法を見つけて
気長に対処することをおすすめします。
ストレス解消法の例としては
１ 好きな音楽を聴く
２ ゆったりと入浴
３ 友達とおしゃべり
４ スポーツをする
５ 自然に親しむ
など
これからもいろいろなストレスと向き合うことになると思います。
自分に合ったストレス解消を見つけておくといいですね。
わたしは、神社仏閣めぐりをしたり自然と親しんで
ストレス解消をしています。
評価・お礼
kakei-sakuya さん
2013/05/14 20:00回答ありがとうございます！早いうちに病院で診察を受けたいと思います。それと、自分なりのストレス解消を探してみます！
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この回答の相談
大学1年の18歳です
ここ2・3週間、腹痛がいつもより多くきます
腹痛と言っても便がゆるい訳でもなく、少し出づらい感じです。
心配になって色々とネットで検索したら、「ストレスから来る腹痛」という… [続きを読む]
kakei-sakuyaさん
（千葉県/18歳/男性）
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