アミノ酸飲料は効果的です。 - 佐久間 健一 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:ダイエット

佐久間 健一 専門家

佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

- good

アミノ酸飲料は効果的です。

2014/04/21 15:49

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です
運動前にアミノ酸を摂取することは脂肪燃焼に効果的です。

これは、運動中に分解されやすい筋肉をアミノ酸が補ってくれるからです。

脂肪はどんな形であれ最終的に筋肉によって消費されます。
有酸素運動はこの筋肉を減らしてしまい、
段々と痩せづらい体型になってしまいます。

これを防げると考えると運動前に糖質のないアミノ酸をとることは
効果的でしょう。

モデル
脂肪
有酸素運動
トレーナー
メイク

回答専門家

佐久間 健一
佐久間 健一
( 東京都 / スポーツトレーナー )
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

運動時の飲み物

美容・ファッション ダイエット 2013/05/06 01:44

どんな飲み物が良いですか?

バーム等の燃焼系のドリンクの効果は、ありますか?

ダイエットクラブさん

このQ&Aに類似したQ&A

毎日の運動の種類についての疑問 a.k.sさん  2016-03-09 16:52 回答2件
ダイエットしたい k...さん  2015-05-28 15:16 回答3件
ダイエットで効果的な運動は何ですか? tomaatoさん  2014-04-24 01:47 回答2件
胸を小さくしたい kokoirokoさん  2013-06-19 14:56 回答2件
障害者のダイエットについて! Papamadamuさん  2016-09-03 01:21 回答2件