対象:心の病気・カウンセリング
国府谷 明彦
厚生労働省認定 産業カウンセラー
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まずは,過食嘔吐の改善を考えましょう
こんにちは。カウンセリングセンター聴心館 国府谷です。精神医学や脳神経科学をベースに認知行動療法を中心とするカウンセリングをしています(医師法における診断・治療行為は致しません)。
きゃりーぱみゅさん,過食嘔吐の毎日の中で,仕事や彼との交際に気力が湧かなくて苦労されているんですね。お気持ちお察しします。ここから,きゃりーさんと呼ばせてもらいますね。
きゃりーさん,断酒を2年半続けておられるのですね。よく頑張っていると思います。アルコール依存から離脱するのは,そう簡単なことではありません。まずは,その点をほめたいというのが私の思いです。
さて,きゃりーさんの状態をうかがっていて,先ず注目したのが摂食障碍,過食嘔吐ということです。本来,何もなくて過食嘔吐が続くということはありません。過食嘔吐する原因が何なのか,そこがポイントと思います。どうでしょうか? きゃりーさんの過食嘔吐は,飲酒できないことから来ているのでしょうか? それとも,なにか自分のこと,自分の体型や容姿,能力などで満たされない何かがあるからでしょうか? 自分に対する想い,心配そんなことが大きく影響したりします。そこに注目して下さい。
その過食嘔吐の原因の部分が見えてくれば,過食嘔吐が解消してきます。今日の明日で,すぐに治るという意味ではありませんが,その部分にメスを入れれば,徐々に過食嘔吐が改善されてきます。気力の改善はその次になると思います。過食嘔吐の改善で,気力の問題も同時に良くなる場合もありますし,なにか別の要因が関連してくる場合もあります。過食嘔吐の要素がなくなったときに,それが見えてくると思います。
ともかく,まず過食嘔吐に手を打つことが大切と思います。お困りの時は,いつでも相談にのります。きゃりーさんの過食嘔吐と気力回復ができることを祈っています。
聴心館WEBサイト http://www.choushinkan.com
(現在のポイント:-pt)
この回答の相談
アルコール依存症、断酒暦二年半年です。
今は摂食障害10年目でまだ毎日過食嘔吐しています。
平日は昼も夜も働けます。
人間関係のストレスもありません。
半年ほど前からお… [続きを読む]
きゃりーぱみゅさん (東京都/26歳/女性)
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