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国府谷 明彦 専門家

国府谷 明彦
厚生労働省認定 産業カウンセラー

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表面の事実だけで考えずに,その奥を見つめてみましょう。

2013/01/08 01:40

 こんにちは。カウンセリングセンター聴心館 国府谷です。精神医学や脳神経科学をベースに認知行動療法を中心とするカウンセリングをしています(医師法における診断・治療行為は致しません)。

レイ1223さん,子供の頃の記憶が棘のように刺さったまま,心が痛む状態なのですね。お気持ちお察しします。

 ここでは,レイさんと呼ばせていただきますね。さて,レイさん,どこかの温泉に行ったと思って下さい。女湯の更衣室にいたら,見知らぬ母親と3~4歳くらいの男の子が入ってきた。素ぽんぽんの裸になった男の子が,レイさんの所にやってきた。レイさんが,母親の所に戻そうとして向きを変えようとしたら,男の子の「あそこ」に触ってしまった。そんな情景を想像してみて下さい。

 そんな状況があったら,レイさんは嫌らしい気持ちで触ったのでしょうか? 不可抗力でもなければ触らないでしょう。仮に触ったとしても,かわいいからですよね。もし,仮にレイさんにいやらしい下心があったら,恐らく母親の前ではしないでしょう。どこかの陰に連れて行って実行するはずです。そんなことを考えてみて下さい。

 おじいさんは,おばあさんの前で触っていた。不可抗力でなくても下心があったら,おばあさんの前ですることはないはずです。おじいさんにとっては,自分の孫,しかも女の子がいなかったのですから,目に入れても痛くないほどかわいい孫だったはずです。

 別なたとえをしてみましょうか? レイさんがいつも使っているボールペンや鉛筆を想像して下さい。ボールペンや鉛筆に心があって,ぎゅっと握ってくるレイさんがいやらしい,気持ち悪いと言ったとしたらどう思いますか? そんな気持ちはない,むしろ,書き味が良いから,いとおしく思って使っている,そんな感じではありませんか? 逆に,この時に目立ってくるのは,ボールペンや鉛筆の気持ちの方がおかしい,そんな感じではないでしょうか?

 実際には,された行為が問題なのではなく,それをどう感じるかの問題なのです。これは,自分の心ですから,どうにでも変えることができます。いいかえると,人の心は誰にも操れない。おじいさんの行動をどう解釈するのも,レイさん次第なのです。そして,レイさんの心が病気なのではありません。薬を飲んで変えるという類の話ではないように思います。レイさんのとらえ方の問題。【補足に移ります】

補足

 レイさんも,ご自身の気持ち,もう一歩深く感じてみて下さい。触られたという事実のみにこだわるのではなく,それがどんな意味だったのか,もう一度考えてみて下さい。その時に,痴漢のような概念を自分で引っ張ってこないこと。それでは妄想と言うことになってしまいます。事実を事実としてとらえる。そして,その奥にあるものを冷静客観に探っていく。そこから,なにか違うものが見えてくるはずです。

 別な言い方をすれば,事実を自分なりに意味づけして被害者となり,恨みを抱えて生きる人生をチョイスするのか,自分をいとおしく思ってくれた祖父がいたと思って,安心した人生をチョイスするのか,それはレイさん次第です。どちらが正解というのではなく,レイさんがどんな人生を選ぶかと言うことです。

 レイさんに,心の安定が来ることをお祈りします。いつでもご相談にのります。ご連絡下さい。

http://www.choushinkan.com

認知
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回答専門家

国府谷 明彦
国府谷 明彦
( 東京都 / 心理カウンセラー )
カウンセリングセンター聴心館 聴心館館長

うつや不安・ストレス・悩みの改善に認知行動療法をお勧めします

【うつや不安・ストレスには投薬以外の治療法もあります】認知行動療法を中心として実績重視で,東京青山・仙台・大宮で活動を続けてきました。30年弱の活動歴を生かし仙台から被災地支援面接も実施中。うつや不安,薬の副作用に悩む方も,ご相談下さい。

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この回答の相談

色々と悩んでいます

心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2013/01/04 19:37

こんにちは。岡山県に住む20代女です。
自分のこと、家族のことで色々と悩んでいます。
5歳の頃父方の祖父母の実家に引越し、同居し始めました。
小学生の頃、お風呂に入る際、祖父が私の胸を触ることをし… [続きを読む]

レイ1223さん (岡山県/27歳/女性)

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