痛みを我慢して投げ続けるとどうなるのか確認しましょう。 - 福島 多香恵 - 専門家プロファイル

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閲覧数順　2024年04月18日更新

福島 多香恵 専門家

福島 多香恵
ピラティスインストラクター　社会福祉士

2 good

痛みを我慢して投げ続けるとどうなるのか確認しましょう。

2012/12/31 20:37

こんにちは。

右肩の調子はいかがですか？
野球のピッチャーは肩に大きな力がかかります。
そのときに肩が脱臼しないように守ってくれる筋肉は
棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋です。
アイシングをしっかりとすることが大事です。
痛みがなくなったら上記インナーマッスルを鍛えてください。

痛みの原因については、
お医者さんに（まずは保健室）必ず確認してください。


どうか、お大事に。


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http://www.chairobics.co.jp

痛み
肩

回答専門家

福島 多香恵
福島 多香恵
（ ピラティスインストラクター ）
チェアロビクス創案者　フィットネスアドバイザー
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この回答の相談

右肩が痛いです

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2012/12/27 11:35

僕は小学一年の時からずっと野球でピッチャーをしています。今は15歳の中三なのですが、中学二年の時に肩を痛めてから、痛くなったり、治ったりを繰り返しています。何度もいろんな病院に行ったのですが全然良くなり… [続きを読む]

baseballer0916さん （兵庫県/15歳/男性）

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