痛みを我慢して投げ続けるとどうなるのか確認しましょう。 - 福島 多香恵 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:体の不調・各部の痛み

福島 多香恵 専門家

福島 多香恵
ピラティスインストラクター

2 good

痛みを我慢して投げ続けるとどうなるのか確認しましょう。

2012/12/31 20:37

こんにちは。

右肩の調子はいかがですか?
野球のピッチャーは肩に大きな力がかかります。
そのときに肩が脱臼しないように守ってくれる筋肉は
棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋です。
アイシングをしっかりとすることが大事です。
痛みがなくなったら上記インナーマッスルを鍛えてください。

痛みの原因については、
お医者さんに(まずは保健室)必ず確認してください。


どうか、お大事に。


チェアロビクスで姿勢が変わる!気持ちが変わる!
http://www.chairobics.co.jp

痛み

回答専門家

福島 多香恵
福島 多香恵
( ピラティスインストラクター )
チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー

チェアロビクスで姿勢が変わる!気持ちが変わる!

ゆっくりとした呼吸とともに気持ちよく身体を動かしましょう。運動が苦手な方でも大丈夫!お悩みに応じて、あなただけの、手作りエクササイズレシピをご用意いたします。美しい姿勢をつくりながら、心のこりもストレッチします!

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

右肩が痛いです

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2012/12/27 11:35

僕は小学一年の時からずっと野球でピッチャーをしています。今は15歳の中三なのですが、中学二年の時に肩を痛めてから、痛くなったり、治ったりを繰り返しています。何度もいろんな病院に行ったのですが全然良くなり… [続きを読む]

baseballer0916さん (兵庫県/15歳/男性)

このQ&Aに類似したQ&A

右鎖骨に違和感を感じます。 kadopiさん  2016-09-06 16:26 回答1件
高1でソフトボール部です 塁球@ソフトさん  2009-06-06 20:02 回答1件
不定愁訴 黒尾さん  2007-05-11 16:56 回答5件
左肩の痛み かまぼこさん  2016-10-01 23:52 回答1件
体のあちこちが痛みます りんかおさん  2016-04-10 00:58 回答1件