対象:心と体の不調
リラックスタイムをつくりましょう!
こんにちは。
ストレスは胃腸にきますね。
きついですね。
胃腸が疲れていると思いますので、
なるべく胃腸に負担の少ないもの食べて、少しリラックスしましょう。
お友達とけんかもつらいですね。
でも、時間が解決してくれることを信じましょう。
仲直りできるためにどうしたらいいか考えるだけ考えて、
あとは、忘れてお風呂にゆっくり入ってください。
忘れるためにお掃除をするのもひとつの方法です。
もしくは、お腹が少しよくなってきたら、
おもいっきり走ってみるのもいいでしょう。
(安全な場所と安全な時間帯に)
けんかのこと、忘れられますよ!
どうか、つらい思いをしないでください。
回答専門家
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この回答の相談
中2女子です。
私は一週間ぐらいまえに友達と大げんかをしました。
けんかをした翌日あたりからお腹がいたくなるようになりました。
もともとよく腹痛を起こしていたのですが、薬(正露丸)を飲めば治っていま… [続きを読む]
にゃろさん (東京都/14歳/女性)
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