対象:体の不調・各部の痛み
肩から上のこりについて
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スーパーマンの姿勢というと顔をまっすぐに向けたままうつぶせになっているのでしょうか?
一般的に言って、うつぶせ寝ではどうしても顔を左右に向けるため、頚椎に偏った負担がかかりやすくなります。
また、バンザイの姿勢は肩関節に負担が加わります。
頚椎はもちろん、おそらく背骨や肋骨、鎖骨などにも負担が生じているのではないかと思います。
こういったケースでは、カイロプラクティック矯正によって関節の負担を取り除き、神経伝達や筋肉のバランスを整えることが有効です。
ひとし☆様の場合は長年の蓄積があると思うので改善は限定的かもしれませんが、もし、関節の変形などがなければ症状を軽減することが可能だと思いますよ。
藤原 邦康 【米国公認ドクター・オブ・カイロプラクティック】
カイロプラクティック&ボディケア ''オレア成城''
評価・お礼
ひとし☆ さん
顔は布団からはみ出しているのでどうにか鼻はつぶれませんがまっすぐのままで寝ています。
やはりこれはよくないのですか…
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