肩こりについて

慢性的な肩こりでお悩みの様子お察しします。


一般的に、首や肩のこり、痛みなどの原因としては、

頚椎部や肩甲骨部の角度が悪くなって周囲の筋肉が
異常に緊張した状態になっているため、神経を圧迫したり、
血液循環を悪化させたりして起こっていることが多くあります。

寝違えることが多いという方の場合は、
頚椎部や肩甲骨部の角度が悪くなっている可能性は高いですね。


また、そもそも体の土台となる骨盤が傾斜やねじれ(骨盤のゆがみ)を
起こしていたり、あるいは、骨盤の上にのる脊椎(背骨)の配列が
悪くなっって傾斜やねじれを起こしているために、身体全体として
｢身体のゆがみ｣が起こってきている場合もあります。
（添付モアレ写真参考）

立位で前かがみになると片足（左足）の踵が痺れることや
寝ているときにやはり左足がつるというのは、

骨盤の傾斜やねじれなどで左足の筋肉が過剰に緊張した状態に
なっていることが考えられますね。


一般的に鍼灸やマッサージ・指圧は、比較的表層部の筋肉を対象として
施術を行ないますので、「身体のゆがみ」によって深層部の筋肉が
硬直した状態を改善するのには、不得意な面もあります。


場合によっては、マッサージ・指圧など体表面からのアプローチではなく、
身体の深層部の筋肉や関節を含めて施術を行なう整体やカイロなどで

頚椎部や肩甲骨などの機能的状況、周辺筋肉の緊張状態の有無、
そして全身的な「身体のゆがみ」をくわしく診てもらい、
適切に機能できる自然な状態に整えていくことも今後の選択肢として
考えてみてはいかがでしょうか。


参考ブログ：頭痛・首肩こり・慢性疲労を解消！
http://kawaikinkeitai.blog35.fc2.com/blog-category-9.html


ご参考なれば幸いです。



身体不調の原因｢身体のゆがみ」をモアレ写真で科学的に分析!

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