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対象:心の不安・性格改善

国府谷 明彦 専門家

国府谷 明彦
厚生労働省認定 産業カウンセラー

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あせらずに,ご自分の土俵に戻ってご主人を信じましょう

2012/06/20 14:48

 こんにちは。カウンセリングセンター聴心館 国府谷です。精神医学や脳神経科学をベースに認知行動療法やカウンセリングを行なっています(医師法による診断・治療行為は致しません)。

 buniさん,ご主人との関係でうまくいかない,その責任が自分の性格にあるのではないか,なんとかその性格を直したいと感じられているのですね。つらいお気持ち,お察しします。

 さて,buniさんやご主人の性格を分析しラベルを貼るという方法もありますが,ここでは別のアプローチから考えたいと思います。buniさんのおっしゃる性格は,悪く言えば「アバウト,いいかげん」でも,よく言えば「おおらかで,相手のミスを許せる」性格ではありませんか? それに対して,ご主人は「きっちり」とした性格。buniさんは,ご主人相手の時だけ「思いやりがない」とか「いい訳が多い」と言われるのではありませんか?

 buniさんとご主人は,もともと別の人格ですから,それぞれ価値観が違う。いってみれば,ご主人の土俵の中でbuniさんが行動されている感じがします。自分の土俵ではないから,借りてきた猫状態。何かをするとうまくいかない方向にばかり進んでしまう。ご主人は,そんなbuniさんを自分の土俵できちっと「評価」してしまうのです。見方によっては,ご主人自身がちょっと「おおらかさ」にかけるといえなくもないですね。

 buniさん,どうでしょうか。ご自身の土俵に戻りませんか? 性格を直すと言うよりも,そうした苦言を呈するご主人を,buniさんの土俵で「おおらかに」見守ることはできませんか? どんなに厳しく言われても,そんな相手を笑って許せるかどうかということです。ご主人の土俵で,慌てふためいて行動しても余りうまくいきません。やることが逆効果になってしまう。それよりも,自分の土俵で,あくまでも性格の違うご主人を心底から信じる気持ちでいたらどうでしょうか?

 苦言を呈されたときに,一時的にbuniさんがいやな気持ちになることがあるでしょう。ちょっと間を置けば,そんな気持ちは流れ去ります。どうしてもという時はカウンセリングがお手伝いします。

 buniさんとご主人がうまくいくようにお祈りしています。

聴心館WEBサイト http://www.choushinkan.com

価値
カウンセリング
性格
自分

回答専門家

国府谷 明彦
国府谷 明彦
( 東京都 / 心理カウンセラー )
カウンセリングセンター聴心館 聴心館館長

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【うつや不安・ストレスには投薬以外の治療法もあります】認知行動療法を中心として実績重視で,東京青山・仙台・大宮で活動を続けてきました。30年弱の活動歴を生かし仙台から被災地支援面接も実施中。うつや不安,薬の副作用に悩む方も,ご相談下さい。

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この回答の相談

自己中心的な性格が、治らない。治せない。

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2012/06/20 08:50

40代の主婦です。
主人はとても優しく思いやりがあり、家族を第一に考える人です。
そんな主人に、「思いやりがない」「自己中心的」「上目線で考える」「言い訳が多い」と言われ続けて… [続きを読む]

buniさん (千葉県/39歳/女性)

このQ&Aの回答

専門家とともに癒しとトレーニングを! 鈴木 安希子(メンタルヘルスコンサルタント) 2012/06/20 13:29
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