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対象:心の不安・性格改善

鈴木 安希子 専門家

鈴木 安希子
メンタルヘルスコンサルタント

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専門家とともに癒しとトレーニングを!

2012/06/20 13:29

ご主人とのコミュニケーションがうまく行かず、
ご自身を責めるばかりで、解決策も見いだせず、事態がどんどん悪くなるようで、
とても苦しい思いをされていらっしゃること、痛いほど伝わってきました。

エゴグラムにおいて、W型とM型は、実は、同じ目線で語り合うことができて、
互いを尊重する気持ちがあれば、
それぞれの欠点を補いあうベストカップルになれるはずなのです。

ただ、今の状況は、旦那様が、心理的な指導権を持ち、
奥様がそれについてゆけず、責められて悩むという、
ある種の支配従属のような心理関係になってしまっているようです。

W型の人は、責任感が強く職務に忠実で仕事も着実で熱心にこなし、
家庭でも誠実で、家族を引っ張ります。
しかし「こうあるべきである」という理想が高く、
他人を求めたい気持ちと、他人を突き放そうとする気持ちの両方があり、自己矛盾を感じています。

心の底では、自信が持てないので、そのストレスを家族など、
強気に出ても大丈夫な相手や場面で、それを一気に爆発させることも多いのです。

積極的に、自己主張や正論を述べるので、
言われた側は、自分が悪いと追いつめられてしまいます。
すると、気持ちが萎縮してしまうので、視野が狭くなり、判断を見誤ったり、
余計なことをやってしまい、ますます相手を怒らせてしまいます。

お互いに悪循環のサイクルにはまってしまうのです。
今まさに、この状態なので、buniさんは、かなり苦しい状態だと思います。

ここから抜け出すには、ます、指摘を受けたり、ご自身を責めることで、
傷ついた心の傷を、癒すことです。

今は、深く傷つき、心のエネルギーがなくなっているので、
適切な判断ができなくなっている可能性があります。

傷が癒えて、心のエネルギーが取り戻せたら、
ご主人の不安を取り除き、責めるエネルギーを緩和させて、穏やかになれるような
今までとは違う新しいコミュニケーションを
身につけるトレーニングを始められるといいでしょう。

今は、追いつめられ、視野も狭くなってしまっているので、
これらのことを、ご自分1人で行うことは、難しいと思います。

ぜひ、カウンセラーなど心理やコミュニケーションの専門家の力を借りることをお勧めします。

buniさんが、1日も早く、元気と明るさを取り戻す日がきますことを
心よりお祈り申し上げます。

補足

心の傷を癒す専門家や人間関係改善の専門家などをキーワードに
インターネットで探してご覧になったらいかがでしょう。

また、どうしても見つからない場合は、
私の事務所でも、初回は無料で、ご相談を受けさせて頂いております。

もしよろしかったら、
どんな専門家が向いてらっしゃるかなど、お気軽にご相談くださいませ。

安希カウンセリング事務所:http://www.aki-counsel.com/

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鈴木 安希子
鈴木 安希子
( 東京都 / メンタルヘルスコンサルタント )
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私自身もかつて対人関係や仕事のストレスで悩んでいました。あなたが、自分を好きになり、自分らしく、人生を楽しむお手伝いができればと思っています。あなたの答えを一緒に探ってゆきましょう!!

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この回答の相談

自己中心的な性格が、治らない。治せない。

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2012/06/20 08:50

40代の主婦です。
主人はとても優しく思いやりがあり、家族を第一に考える人です。
そんな主人に、「思いやりがない」「自己中心的」「上目線で考える」「言い訳が多い」と言われ続けて… [続きを読む]

buniさん (千葉県/39歳/女性)

このQ&Aの回答

あせらずに,ご自分の土俵に戻ってご主人を信じましょう 国府谷 明彦(心理カウンセラー) 2012/06/20 14:48
「自己中心的」は、あなたではないかも知れません 大澤 眞知子(英語講師) 2012/06/22 17:14
「相互理解のボタンの掛け違い」は・・・ 快眠コーディネイター 力田 正明(心理カウンセラー) 2012/06/20 09:26

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