自分の心の声を大事にしてくださいね！

たんたんlv.7さん　（以下、「たんさん」と呼ばせていただきます。

　　はじめまして。心理・睡眠カウンセラーの力田正明です。

　たんさん、部活を辞めるか？という葛藤の中で、よく頑張ってこられたと思います。
とても人の気持ちがわかる女性だと、察します。それ故に、ストレスの負荷がかかって、動悸や頭痛などの身体症状がでていると思われます。

　「いい人を演じなくていいんですよ。」「自分の心の声を大事にしてください。」

　大学生活は、義務教育ではありません。就職指導などの経験から、この４年間で、自分の判断軸を持つように意識して過ごしてください。就職活動での面接は、「いかに自分の思い・考えを、自分の言葉で表現できるか？」を企業は求めています。

　人生、意思決定の連続です、忘れないでほしいのは、

　「失敗とは・・・・？」

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　「行動を起こして、うまくいかなかったことは、失敗ではありません。なぜならば、次はそれを修正すれば、成功に一歩近づくことができたからです。

　　本当の失敗は、何も行動を起こさないことです。」

　
　◆身体症状に関しては、「本当につらくて苦しいです。」という言葉がでる状況なので、

心療内科などの受診をオススメします。今の段階で、早期に治療することを提案します。

　心のエネルギーが枯渇していると、判断も的確なものはできません。　まず、今のしんどい状態を直して、「たんさん」の自分を信じる道を選んでください。　必ず、見える風景が変わってきます。

　この回答が、「たんさん」の一歩踏み出すきっかけになれば、うれしく思います。