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対象:心の不安・性格改善

福島 あや

福島 あや
メンタルヘルスコンサルタント

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私も昔はよく言われましたよ~

2012/02/22 11:26

今でこそ、妬みも嫉みも「注目されている証」と思える様になりましたが

学生の頃は「なんか、変わってるね・・・」とか、「ナニ考えてるか読めないよね~」とか
ただの感想なのか、辛辣な意見なのか微妙なコメントを貰う度
嫌われているのかな・・・?と感じる事が私も多かったですよ。

でも実際問題、人をおちょくって楽しむ人もいますし
自分の憂さ晴らしに、他人を批判している人もいるので

「きっと、私の存在が何かしら気になるようなメンタル状態(相手)なんだな~」と
考えるとちょっと楽になりますよ。

嫌味を重ねる相手といるメリットも薄いですし
この経験も、人生に必要な学びだったと区切りをつけて
次に進みましょう。

また、もし嫌味を言われなくなる事に労力をかける時間があるのなら
学びの一つとして嫌味を言われる「タイミング」や「内容」について
「データ」をとっていく事で、心理的に気にならなくなったりもします。

お試し下さい。

問題
データ
心理
他人

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この回答の相談

クラスメートに対する目

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2012/02/19 17:25

最近なんですが

私はある子に嫌みを受けている気がします

私に嫉妬しているのかどうかは知りませんが

変に避けられたり悪い言葉を間接的に伝えられている気がしてなりません


自分がうじうじし… [続きを読む]

さゆゆさん (富山県/17歳/女性)

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