ストレスからくる腹痛対策 - 専門家回答 - 専門家プロファイル

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西野 裕一

西野 裕一
薬剤師

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ストレスからくる腹痛対策

2012/01/12 17:51

はじめまして 誠心堂の西野です。
運動部のマネージャーの立場で大変つらい状況にいますね。
競争のレベルが高いのでしょうね。
話を聞いてあげることが一番ですが、それだけでも足りないことがあると思いますので
私の専門家の立場から少しアドバイスさせて頂きます。
1.漢方の立場から
 漢方薬の考え方に四気五味(しきごみ)というものがあります。
 簡単にいえば、身体を温める働きや冷やす働きが薬草にはある
 また、味には大きく五つあってその各々には働きが決まっている。
 たとえば、酸味はストレスを緩和する甘味は緩めるなど働きがあります。

 また、芳香性のある野菜(パクチ・香菜など)は一時的ですがおなかのハリや痛みを和らげます。部活ではレモンのはちみつ漬けがいいかもね。
2.鍼灸の立場から
 ストレスにいいツボがあるので試しては
 内関(詳しくは、HPで見てください)
 手首の内側指3本上の場所です。
 親指などでしばらく圧迫すると楽になります。

漢方薬
腹痛
鍼灸

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この回答の相談

ストレスからくる腹痛

心と体・医療健康 心と体の不調 2012/01/12 02:24

テニス部のマネージャーです。

部員の1人が
ストレスによる腹痛で
苦しんでいて
私は話をきいてあげることしか
出来ません。

その部員はもともと
1番手でしたが
実力では今も
1番手レベルです… [続きを読む]

さやちゃんまんさん (北海道/16歳/女性)

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ストレスからくる腹痛について 岩崎 久弥(カイロプラクター) 2012/01/12 09:50

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