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対象：心の病気・カウンセリング
専門家
病気かどうか、調べてもらっては？
2007/07/23 05:58
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こんにちは、廃さん。 医師の坪田聡です。
彼との関係が終わってから、辛い日々をお過ごしのようですね。
親しい人と別れると、誰でも心に傷を負うものです。 多くの人はその傷を抱えたまま、表面上はあまり変わらずに社会生活を送ります。
しかしあなたの場合は、睡眠障害から始まり、ひきこもりや自傷行為にまで至ってしまいました。
今の状態では、自分で自分をどうすることもできないと思います。 精神科医やカウンセラーなどの専門家に、自分のことを話して、直接アドバイスを受けることをお勧めします。
睡眠障害については、こちらのサイトもご参考になるかと思います。
http://allabout.co.jp/gs/goodsleep/
不安なことや疑問がありましたら、また、相談してくださいね。
評価・お礼
廃 さん
ご回答くださいましてありがとうございました.検討してみます。
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この回答の相談
このQ&Aの回答
彼との関係が終わり・・・
茅野 分(医師（精神科）)
2007/07/21 15:10
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