妊娠中は無理しないようにしてください。 - 福島 多香恵 - 専門家プロファイル

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対象:体の不調・各部の痛み

福島 多香恵 専門家

福島 多香恵
ピラティスインストラクター

2 good

妊娠中は無理しないようにしてください。

2011/10/25 18:17

こんにちは。

自然な便通のためには、
長い時間が必要です。
いますぐに改善しようと思えば、
無理がかかります。
規則正しい生活習慣とともに、
ストレスを溜め込まない工夫が必要です。
しっかり食べて筋肉を増やすして、楽しく食べる。
排便パターンは時間をかけてつくっていってください。
そのためにも、
市原先生のおっしゃる通り、
肛門専門の病院で診察をお願いいたします。

病院
ストレス

回答専門家

福島 多香恵
福島 多香恵
( ピラティスインストラクター )
チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー

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この回答の相談

排便・・・今度は

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2011/10/15 10:07

前回「慢性的な便秘」で質問させていただきました。
http://profile.allabout.co.jp/ask/q-116838/

その後、医者から便秘薬(アロ… [続きを読む]

togoshisatokoさん (広島県/31歳/女性)

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排便困難について 市原 真二郎(カイロプラクター) 2011/10/20 21:35

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