原因を取り除きましょう

2011/04/25 11:24

: (; 4.0; )

はじめまして、コーチ田中辰幸です。

kimagurekotohaさんは、社労士の小島さんへの評価でご本人であることを表明しておりますので、
ご本人への回答としてアドバイスさせていただきます。

kimagurekotohaさん、自分をよく見ていると思います。
改善すべき点が明確になっていますね。
記載されている項目は、kimagurekotohaさんの現在の思考・行動パターンによる結果です。
結果を引き起こしている原因はなんでしょうか？
その原因を考えてみましょう。原因を取り除けば結果は自ずと変わってきます。

たとえば、朝寝坊してしまうから目覚まし時計を2つに増やすというのは対策であって、
原因の除去ではありません。
睡眠時間が足りないのか、また眠りが浅いのかで原因の除去方法が変わってきます。
睡眠時間が足りないのであれば、何をやめれば睡眠時間を確保できるか考えてみましょう。

文面から伝わってくるのは、kimagurekotohaさんが、仕事の一面だけを見て自己肯定感
（自分が好きという感情）が低くなっているように思います。
たくさん荷物を背負っているようにも感じます。
kimagurekotohaさんの状況にもよりますが、カウンセリングやコーチングにより自己肯定感を
高めることで、kimagurekotohaさんはもっと生活を楽しめるようになると思います。

そもそもkimagurekotohaさんが介護職という仕事を選んだ目的は何だったのでしょうか？
「向いていない」と述べられていますが、それは仕事を「楽しめない」ということでしょうか？
もし、「楽しめない」ということでしたら、転職を考えてもいいと思いますが、
記載されている理由は、介護職への向き不向きとは関係ありません。

やめてもらう理由（やめなければならないと思っている理由）は、やり方の問題です。
あなたの生活習慣やプライド、仕事の進め方を変えない限り、どこの職場に行っても
同様の問題が発生するでしょう。

まずは、今背負っている荷物を下ろして身軽になって、思考･行動パターンを少しずつ
変えてみましょう。
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