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阿久津 まどか

阿久津 まどか
心理カウンセラー

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カウンセラーの選び方

2011/02/22 13:40
(
4.0
)

「カウンセリングを受けたいが、どこで選べばよいかわからない・・・」こんな相談をよく受けます。
現在、数多くのカウンセリングルームがありますが、日本ではカウンセリングに関する国家資格がないため、宗教まがいだったり、自己啓発セミナーのようだったり、人生相談まがいだったり、その技術も玉石混合であるのが実態です。
また、本来、心理療法には様々なやり方がありますので、相談者の問題に応じてそれらを組み合わせて行い、短期間で問題解決できるようにアプローチすることが望ましいのですが、日本では「どんな問題も引き受けるが、ただ単に話しを聴くことしかできない」というカウンセラーが多く、時間がかかるわりに結果が出ないことが多いことも現実です。

ちなみに当方は「各種恐怖症とコミュニケーション不全の問題」が専門ですが、専門の問題に関しては、行動療法、認知行動療法、ゲシュタルト療法、分析的アプローチ、森田療法など様々な療法をその方に応じて組み合わせて行い、短期間で問題解決できるように行ってきます。また、当方の専門外の問題は専門のところをご紹介しています。

カウンセラーを選択するときのポイントとしては、
(1)どんな問題に強いのか、専門が明確にされていること
(2)一つの療法にこだわらず、様々な技法、療法に精通していること
(3)どのような所で勉強してきたのか、大学名やキャリアが明確にされていること
(4)日本学術会議登録など、アカデミックな学術団体に加盟していること
(5)カウンセリングルームに歴史があり、経験数が豊富なこと
   (10年以上の歴史があるところが望ましいと思います。)
(6)専門外のものに関しては紹介先をたくさん持っていること

上記のような情報が明記されているところが望ましいと思います。

補足

カウンセリングを学ぶなら

APC付属心理教育学院  http://www.apc@apc-shinri.com

問題解決
認知行動療法
恐怖症
カウンセリング
資格

評価・お礼

momobanana さん

2011/02/22 19:29

わかりやすいご回答ありがとうございました。明確に書いて頂いたので、大変参考になりました。早速クリニック探しをしたいと思います。ありがとうございました。

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この回答の相談

家族について悩んでます

心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2011/02/17 15:53

私はアルコール中毒の父を持ち、インナーチャイルドに苦しめられました。しかし、幸いなことに私は、社会に出てそのような特別な状況で育ったことを知る機会があり、自分が偏っていることも理解できましたの… [続きを読む]

momobananaさん (神奈川県/43歳/女性)

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