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対象：マッサージ・手技療法
専門家
腕の緊張と冷え
2010/11/25 18:18
元々肩こりをお持ちなので、頭痛はいわゆる緊張性頭痛の
可能性が高いです。今、脳外科に頭痛で来る患者さんの
7割がこれにあたるそうです。
肩こりや首のこりがひどくなって頭痛になっている
だけですので、当然MRIで異常は出ません。
また、肩甲骨に痛みということですので
首のこりも強いと思いますがいかがでしょうか？
それと、肩甲骨だけでなく、脇の背中側、腕と肩の境目
あたりにある筋肉も押すと痛みがありませんか？
文面だけの判断ですが、腕全体の緊張が強くなることと
冷えが影響していると考えられます。
特に腕を使う球技（野球、テニス、バスケ、卓球など）を
されると腕が相当疲労します。また、パソコン業務が
長いと、腕の疲労やひえは更に強くなります。
もし、そうであれば、腕の緊張をゆるめる方法を
試されることをお勧めします。
下記の方法などもお勧めです。
http://www.k-soken.com/stretch.html
回答専門家
- 木村 和夫
- （ 東京都 / 鍼灸師 ）
- 有限会社 木村爽健 代表
お手伝いできることはありますか？
体に不調が出る原因は、ご本人だけでなく環境も大きく影響してきます。単純に目の前の困っている症状に対処するだけでなく、どのようにすれば体質改善して病気を予防できるかについてもお話させていただきます。一緒に健康を取り戻しましょう。
（現在のポイント：2pt）
この回答の相談
このQ&Aの回答
慢性的な頚部への負担が原因だと思います
遠藤 光政(カイロプラクター)
2010/11/24 19:48
肩甲骨の痛みについて
川井 太郎(あん摩マッサージ指圧師)
2010/11/24 22:59
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